As primeiras contrações, a gente não esquece...

Hoje de manhã tivemos duas novidades... Entramos nas 29 semanas e... Primeiras contrações! Acordei com a sensação da bexiga cheinha, corri pro banheiro, fiz xixi e nada da sensação passar... Logo veio uma ardência tenebrosa nas costas. Até aí, pensei que fosse dor nas costas (que é normal), mas não! Logo a barriga endureceu, virou uma pedra! E Laura mexendo-se freneticamente!! QUE DOR! Pensei que fosse parecido com cólica... Sei lá. Mas não. Não tem como explicar.

Segundo a obstetra, é Laura procurando espaço... Porém,  a mocinha já está de cabeça pra baixo desde 20 semanas... Então, acontece que ela empurra com as perninhas e a cabecinha se encaixa cada vez mais, em consequência disso, as costas precisam se abrir um pouco mais e aí sim... Contração.

Contei para umas amigas hoje de manhã, e algumas apavoradas perguntaram: O que isso quer dizer??? Já vai nascer??? Não gente... Dizem que é comum a partir da metade da gravidez, às vezes até antes, notar que os músculos do seu útero deixam sua barriga dura, o que dura de 30 a 60 segundos. Mas nem todas as mulheres sentem essas contrações. Elas recebem o nome de contrações de treinamento, contrações "falsas" ou contrações de Braxton-Hicks, em homenagem ao médico inglês John Braxton Hicks, que as descreveu pela primeira vez em 1872. 

Os especialistas acreditam que elas sejam uma espécie de treino do corpo para o trabalho de parto. (alguém avisa Laura que será cesárea, e que ela não precisa treinar nada?). Alguns acham que elas colaboram para o processo de "apagamento" do colo do útero (que vai ficando mais fino) e para a dilatação. As contrações de treinamento costumam ser sentidas a partir de 16 semanas, ou bem mais tarde. Mas também é normal não sentir essas contrações nenhuma vez (sortuda de quem não sente).

Aí as outras gravidinhas que me ouviram reclamar de dor hoje de manhã, com certeza se perguntam: Como vou saber a diferença entre as contrações de treinamento e as contrações de verdade? Acho que todas as grávidas de primeira viagem fazem essa pergunta, e a resposta mais adequada, a que recebem dos médicos e de quem já passou por isso, chega a dar raiva: "Você vai saber quando for trabalho de parto de verdade". Mas... Eles estão certos. 

Veja as diferenças:

As contrações de treinamento acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora. (Graças a Deus). Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se. São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto. Não são muito compridas: duram menos de um minuto. Não vão aumentando de intensidade. Podem atingir só uma parte da barriga (no meu caso senti dor só do lado direito...) Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê.

Já as temidas contrações do trabalho de parto verdadeiras são: Mais compridas: a barriga fica dura por mais tempo. Mais regulares. Mais doloridas (socorro!). Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menos. Não melhoram se você mudar de atividade. Atingem a barriga inteira e às vezes as costas. Não dependem da posição ou da movimentação do bebê. O ritmo é o mais importante, preste atenção nele. Sempre que perceber que está tendo várias contrações, marque o horário, para acompanhar o intervalo entre elas.

Procure atendimento médico se: (Para quem está com menos de 37 semanas). Se a contração for acompanhada de secreção vaginal parecida com água ou sangue. Podem ser sintomas de rompimento da bolsa ou de problemas com a placenta. Se sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se elas estiverem vindo em intervalos regulares. Pode ser sinal de trabalho de parto prematuro.

Mas... Graças a Deus durou mais ou menos uma hora... E agora, tudo certo. Mas.. Por via das dúvidas, vamos ficar bem quietinhas a partir dessa semana. E eu e Laura já estamos conversadas. Já expliquei que com 38 e 5 dias, uma tia vai fazer o nascimento dela acontecer, que ela não precisa treinar nada! Vamos ver se a mocinha me escuta...