Que sentir mais sono durante a gravidez é comum, todo mundo sabe... Mas o que todo mundo diz, é que é comum no início da gravidez. E que no terceiro trimestre (onde me encontro) o sono fica praticamente impossível! Que a bexiga fica mais espremida, a azia piora e que fica difícil encontrar uma posição confortável...
Pois bem! O refluxo segue incomodando as vezes, mas o resto... NADA! Nunca dormi tão bem em toda gestação. No início tinha insônia. Incrível, parecia que tinha um despertador que me acordava todas as madrugadas pontualmente as 4. E depois as 7. Olhos arregalados, secos e nadinha de dormir. Nessa época, questionei a obstetra. Ela afirmou que eu estava muito ansiosa, com toda essa novidade, que era por isso que perdia tanto o sono. Aí me receitou Valeriana (fitoterápico) antiansiolítico que ajudou bastante.
Mas agora, desde que entrei no terceiro trimestre, o sono está uma beleza! Mesmo sem Valeriana. Até demais! De acordar para o almoço e de tirar uma sonequinha depois, e acordar as 17 horas!
Mas se você, está no terceiro trimestre e não tem um sono tranquilo, se serve de consolo... Pense nisso como um treino para as noites em claro programadas para o quando o bebê nascer. É verdade. Mas, pra não entrar em desespero, lembre-se que o bebê também vai dormir durante o dia, e aí será sua chance de descansar junto com ele.
Nenhum comentário:
Postar um comentário